避孕   人工堕胎   怀化   堕胎   人流   药物堕胎   症状   避孕药  


  人工堕胎虽然只是个小手术,但是人工堕胎后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工堕胎后的康复,饮食调整应注重以下几点:


  (1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。


  (2)人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。


  (3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。


    人工堕胎后的补养:

  人工堕胎后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。


  人工堕胎后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

(责任编辑:蒲芹)

我们始终关注你的健康。如果还有疑问的话可以咨询意外怀孕援助医生,点击可与在线医生进行即时沟通。或者可通过QQ和我们在线医生联系,QQ:1246486475 。或者直接打电话咨询:0745-2235588。怀化人流网祝你早日康复!

 

Does anyone strategizes regarding baidarka
zsBPoemCUPE
cheaptramadol 630
info on tramadol 589
tramadol hcl tablet 047
tramadol side affects 577
purchase tramadol 280
cheap order tramadol 881
健康才艺秀,有你更精彩
正健(怀化)医院2010迎接国际护士节
正健全免费救治特困患者 真爱遍撒人
新怀化 新正健 员工生活点滴记录
“拯救子宫·生育关怀”行动 将爱心
医院新闻医院新闻
为什么做完流产后
为什么做完流产后月经
事后避孕药什么时候吃
堕胎后月经多久会来?
做完人流后需要注意什
第一次怀孕最好不要采
人工堕胎后要多久才能
     
  友情链接: 联系Q:1275517512或加友链群:51142192 条件不限,即链即走 申请链接