编者的话：再好的生活都有不尽如人意的地方，再恩爱的夫妻也难免有不和谐的时候。性爱也许是其中不够完美的一个音符。其实，只要彼此真正关注、用心经营性爱，就能获得更完美的感受。近日，英国《男性健康》杂志就采访了多位专家，给出了一系列生活指导。 饮食：不吃早餐，性欲降低 橘子、香蕉、葡萄等增加高潮感 从上世纪60年代起，欧美国家就将性保健列为重要的科学研究课题，其中一个主要内容，就是如何通过合理饮食来调节性功能。 不吃早餐，性感受会降低。英国阿斯顿大学神经学教授格林指出，吃不吃早餐，决定...

女性的产后恢复性锻练就尤为重要。即使是剖腹产的女性，由于临产时盆腔的肌肉、韧带也是充分伸延、为婴儿出生做好产道准备的。所以，女性应该在产后尽早进行恢复性锻练，而且应该特别注重盆腔肌肉的运动。我国传统的坐月子的习惯对日后女性的生活是不利的。 那么，产后...

女性私密的尴尬是很少被提及的话题，因为你会觉得它们难以启齿，但是如果你已婚或者有固定的男友，这些发生在两性之间的奇怪事件说不好哪一天就会发生，让你尴尬的同时也手足无措。其实，不用惊慌，了解一下如何去处理女性最最私密处的突发事件，化解尴尬，使你性爱美满...

为什么布拉德皮特简单一件白t恤、牛仔裤，就可以让世界不同国度的女性 脸红 心跳，直喊好帅!好帅!但是猛男秀的肌肉男脱得只剩一件丁字小裤，却激不起你一点兴奋的感觉?从男性的外表隐藏着性潜力，是女性口耳相传已久的公开秘密。想知道如何单从外表，就来判断他够硬、够...

据俄罗斯《真理报》报道，描述、记录人类历史上性特征的资料鲜为人知，但更令人惊奇的是《真理报》竟然收集整理了一些堪称奇迹的历史性记录。 1935年，范埃蒙德医生发表了一份性学报告。报告显示，世界上最长的男性生殖器官长达30厘米，最短的则仅有1厘米。 他指出，1厘...

北京大学翻译《百年孤独》的教授赵德明先生授课时，曾问学生们有没有看过性心理学，一屋子的人笑而不答。结果他也笑了，对大家说：你们不要觉得好笑，这种事成年人每天都做，不看怎能了解自己、了解别人、讲究卫生、写好文章呢？ 的确不假。人类历史虽说漫长，小说的历...

经常有朋友问我，房中术是一个带色情意味的词吗？在房中术的众多理论中，有多少符合现代医学？ 的确，如今社会上对房中术存在不少误解：有的人奉一滴精十滴血、精枯髓竭的理论为性生活准则，还相信狗鞭、虎鞭能壮阳；有的人则视之为邪理歪论，完全置传统的房事养生观念于不顾。 笔者认为，尊奉房中术的做法显然是可笑的，但一棍子把它打死也不对。房中术是一个关系到健康长寿的严肃课题，至今仍有不少内容值得现代人学习： 提倡男性节欲 千百年来，作为中医学的一个分支，房中术最大的特点在于医学家通过对纵欲伤身...

前两天一哥们问我看了《红楼梦》没有，我回答说看了。但是当我回答完这句话之后，我就脸红。为什么脸红，《红楼梦》我确实是看了...

性前嬉指性交前的嬉戏或性交前的爱抚。性医学称之为性交前的准备阶段。中国古代房中家则习称之为戏道(即夫妇性交前的嬉戏动作和应掌握的法则)。其目的是使夫妻双方在增强有关性刺激的基础上，使性兴奋升华，从身心两方面做好性交的充分准备俾使双方多易达到性快感和性高潮。 一般而言，夫妇性交可有两种不同的开始方式：一种是猝然而上；另一种是先爱抚相感，待双方均兴奋时才开始；显然，前者是不符合性卫生的，也易导致矛盾和病痛；后者则能适应夫妇性生活关于性心理生理的要求，使双方享受高质量的性乐趣，但却常...

男人对于处女的判断只是生理上的。按老黄历，新婚之夜不落红，不说婚姻不能维持，便是生存权都似乎大有问题。据道学家言，这样的女人不自己寻死，简直就是一点廉耻都没有。几千年的传统逐渐形成对处女膜的崇拜？它是一个女人献给丈夫的最贵重礼物。 正是由于社会对于处女膜的强调，使女人们拼命地要守住这条最后防线。不过，现在毕竟是新千年了，女人们终于可以平心静气地来谈论自身的问题了，看看以下女人们自己的描述，不管是男人还是女人，是不是对于这个话题该有更清醒的认识？ A女士：爱的最高境界要用性来表达...