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其它人流后注意事项

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人流手术后可以吃荔枝吗

2017-11-16   出处:人流后吃什么   http://www.renliu16.com   点击:

    
    荔枝都知道,是一个水分特别多,味道也很甜美的一款水果,荔枝是很多女性都爱吃的水果,很多患者会问,人流手术后可以吃荔枝吗女性在人流后是可以适当吃些荔枝的,也可以适当吃些水果,但是水果大多是寒凉性的,所以要选择一些温性的水果.

    水果一般分为"温热"、"寒凉"、"甘平"三类.

    温热类水果:指的是热量密度高、糖分高的水果.吃下去后,肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝糖合成增加、脂肪酸合成提高,肝脏充满了待送出的油脂和糖,就容易上火,身体能量增加,就比较"燥热".温热类水果有:枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等.体质燥热的人吃这类水果应适量不宜多.

    人流手术后,如果真的很想吃荔枝的话,尽量不要多吃.因为荔枝果肉中含糖量高达20%;每一百毫升果汁中,维生素C含量较 高可达70毫克,此外还含有蛋白质、脂肪、柠檬酸、果酸、磷、钙、铁等成分.荔枝火气很大,有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血.正确食用荔枝的方法是:吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤,可以预防"虚火".或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中,放入冰柜里冰后食用,不仅可以预防"虚火",还具有醒脾消滞的功效.另外,荔枝壳煎水喝,还能解荔枝热.

    人流后不宜多吃荔枝,吃荔枝每次以100-200克为宜.如果大量食用会引起高血糖.如果血糖浓度过高,会导致糖代谢紊乱,从而使糖从肾脏中排出而出现糖尿.尽管说吃过量的糖之后,高血糖可在2小时内恢复正常(正常人空腹血糖浓度为80-120毫克/100毫升).但是,反复吃大量的荔枝会使血糖浓度持续增高,这样就容易导致术后出血及感染等.

    健康提醒:荔枝虽好但也须防止"过敏".据介绍,吃荔枝过敏一般会出现面部潮红、咽喉肿痛等症状,也会出现牙齿胀痛、胸闷胃痛、小便沥痛.更有甚者,全身皮肤红肿,起小红疙瘩,奇痒难忍.这些症状习惯上称为"荔枝过敏症".原本有溃疡性结肠炎、荔枝过敏、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛、糖尿病的患者吃荔枝要相当谨慎.

    人流手术后可以吃荔枝吗?不管是在什么时候,吃东西都要适量均衡,这样食物对身体上的补充元素才是最好的,人流后要结合个人的饮食习惯、食欲及消化吸收能力,吃新鲜蔬菜水果能促进食欲与帮助消化,也可以防止人流产后肥胖,但不可快速 摄食太多.
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