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其它人流后注意事项

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人流后要补些什么东西

2017-05-20   出处:人流后吃什么   http://www.renliu16.com   点击:

 
       人流对身体会产生伤害,这个是大家都知道的问题,所以大家要选择人流手术的方法。今天的重点是要要给大家介绍人流后要补些什么东西?女性在人流手术后身体比较虚弱,需要适当的进行补养来恢复身体。详情我们一起来了解一下吧。

       人流后要补些什么东西?

       1、补充蛋白质:人流术后因为受术者的身体较为虚弱,抵抗力下降,因此术后要注意补充身体所缺乏的蛋白质。术后要注意每千克体重要给予1。5-2。1克蛋白质,每天应该有120-140克的蛋白质进入身体。

       2、补充少量多次的水分:人流术后因为患者容易出汗,所以要多补充水分,在补充水分的时候还需注意少量多次。在流汗的过程中由于排出的水溶性维生素较多,所以要注意补充维生素C、维生素B1和维生素B2。此外术后还需要多吃一些新鲜的蔬菜、水果补充身体,这也是有利于预防便秘的。

       3、控制脂肪的进取:人流术后要注意控制脂肪的进取量,术后一周内要注意每天摄入90克左右的脂肪。同时,还需注意不可以吃辛辣刺激性的食物,以免加大出血量。专家指出,术后不能吃胡椒、辣椒、醋、酒、姜等刺激性食物。同时,人流术后也不能吃田螺、螃蟹、河蚌等寒性食物。

       人流后吃什么补?推荐几例食谱:

       1.豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

       2.鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。

       3.参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

       4.荔枝大枣汤干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

       以上就是简单的介绍有关人流后要补些什么东西这个问题。希望对大家有所帮助。最后妇科医生提醒:女性流产后有人吃的食物,也有不能吃或者是少吃的食物。所以患者家属也要注意给患者的食物是否对身体的恢复有利。

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